Achtergrond
Chinese kruiden kennen verschillende bereidingsvormen. De bekendste is die van medicinale thee genaamd “Tang”, waarbij je de ingrediënten een tijd in water kookt. Daarnaast is het ook mogelijk om bepaalde
formules eerst tot poeder te malen waarna je ze oplost in thee, genaamd “San”. De werkzaamheid van een poeder-oplossing is gelijk aan de medicinale thee.
Personalized health tea
Het poeder is een vers vermalen kruiden formule die speciaal is samengesteld. De gegeven hoeveelheid is voor 10-14 dagen. Je start de inname volgens de instructie. Soms heeft het lichaam een grotere hoeveelheid nodig om tot verandering te komen. Je behandelaar zal dit beoordelen in het vervolg-consult en de dosis mogelijkerwijs
aanpassen.
Omdat Chinese kruiden via de spijsvertering opgenomen worden, kan het gebeuren dat je daar bijwerkingen ervaart ( stoelgang kan
iets veranderen, meer gas). In principe kan je dan gewoon doorgaan met de kruiden, wanneer je toch twijfelt neem je contact op.
Inname:
Start met 30 gram poeder als dag dosis. Kook dit met 600 ml water voor 20 minuten. Er wordt verse gember toegevoegd bij het koken wanneer de behandelaar dit als instructie geeft. Dit is de dag dosering. Je verdeelt deze thee over drie momenten in de dag.
De eerste inname neem je 30-60 min. na het ontbijt, de tweede inname 30-60 min. na de lunch en de laatste inname is 30-60 min voor het avondeten.
Neem de kruiden liever niet na 7 uur s’avonds.
Het is mogelijk dat een deel van de poeder op de bodem van het glas zinkt, dit kan je voorkomen door tijdens het drinken goed te blijven roeren. Het bezinksel wordt opgegeten gemengd met appelmoes.
Instructie:
Meng het poeder. Soms is het poeder in 2 keer gemalen en zijn deze 2 keren niet goed samen gemengd.
Weeg het poeder zo nauwkeurig mogelijk af.
Het is handig om de weegschaal op een vlakke ondergrond te zetten, zodat het niet wiebelt.
Het is ook mogelijk om het poeder op te lossen in kokosyoghurt of amandelmelk.