Achtergrond
Chinese kruiden kennen verschillende bereidingsvormen. De bekendste is die van medicinale thee genaamd “Tang”, waarbij je de ingrediënten een tijd in water kookt. Daarnaast is het ook mogelijk om bepaalde
formules eerst tot poeder te malen waarna je ze oplost in thee, genaamd “San”. De werkzaamheid van een poeder-oplossing is gelijk aan de medicinale thee.
Personalized health tea
Het poeder is een vers vermalen kruiden formule die speciaal is samengesteld. De gegeven hoeveelheid is voor 10-14 dagen. Je start de inname volgens de instructie. Soms heeft het lichaam een grotere hoeveelheid nodig om tot verandering te komen. Je behandelaar zal dit beoordelen in het vervolg-consult en de dosis mogelijkerwijs
aanpassen.
Omdat Chinese kruiden via de spijsvertering opgenomen worden, kan het gebeuren dat je daar bijwerkingen ervaart (stoelgang kan
iets veranderen, je kan meer gas ontwikkelen). In principe kan je dan gewoon doorgaan met de kruiden, wanneer je toch twijfelt neem je contact op.
Inname:
Week de Chinese rode dadels in 800 ml water voor ongeveer 60 minuten, voeg 15 gram verse gember toe. Gember hoeft niet geschild te worden. Neem 30 gram van het poeder. Kook dit mengsel voor 15 minuten. Er wordt alleen verse gember en Chinese rode dadel toegevoegd bij het koken wanneer de behandelaar dit als instructie geeft. Dit is de dag dosering. Je verdeelt deze thee over twee momenten in de dag. Na de thee of tijdens de thee eet je de helft van het kruiden mengsel wat achter blijft gemengd met appelmoes in. zo krijg je een gelijkmatige verdeling van de werkzame kruiden over de dag.
De eerste inname neem je 15 min. na het ontbijt, de tweede inname 15 min. na de lunch en eventueel de laatste inname mogelijkheid is 15 min voor het avondeten.
Neem de kruiden liever niet na 7 uur s’avonds.
Het is mogelijk dat een deel van de poeder op de bodem van het glas zinkt, dit kan je voorkomen door tijdens het drinken goed te blijven roeren. Het bezinksel wordt opgegeten gemengd met appelmoes.
Instructie:
Meng het poeder. Soms is het poeder in 2 keer gemalen en zijn deze 2 keren niet goed samen gemengd.
Weeg het poeder zo nauwkeurig mogelijk af.
Het is handig om de weegschaal op een vlakke ondergrond te zetten, zodat het niet wiebelt.
Het is ook mogelijk om het poeder op te lossen in kokosyoghurt of amandelmelk.