Chinese kruiden
Chinese kruiden in moderne tijd — hoe oude wijsheid jouw welzijn vandaag kan versterken.
Het nut van Chinese kruiden
De kracht van de klassieke Chinese kruidengeneeskunde ligt niet in één enkel kruid, maar in de kunst van het combineren. Verschillende kruiden worden samengebracht in een zorgvuldig opgebouwde formule, afgestemd op de persoon en zijn of haar klachten. Deze kruidenformules worden regelmatig geëvalueerd en aangepast, zodat ze meegroeien met het herstelproces.
Hoewel we vaak spreken over ‘kruiden’, gaat het in de Chinese kruidengeneeskunde om veel meer. Wortels, schors, bladeren, zaden, vruchten, maar ook mineralen en soms dierlijke producten kunnen deel uitmaken van een formule. Veel ingrediënten liggen dicht tegen voeding aan – je zou kunnen zeggen dat het medicinale voeding is.
Hoe neem je Chinese kruiden in?
Traditioneel worden Chinese kruiden als thee (afkooksel) gedronken. Dit is de meest directe en krachtige manier, omdat het lichaam de werkzame stoffen zo optimaal kan opnemen. Tegenwoordig worden kruiden ook in poedervorm, als pillen of tinctuur voorgeschreven. Daarnaast kunnen ze uitwendig worden toegepast, bijvoorbeeld in zalven of kompressen. Waar acupunctuur de energie in beweging brengt, voeden kruiden je van binnenuit, samen versterken ze elkaar.
Afhankelijk van de situatie krijg je kruiden als thee, tinctuur of als vers gemalen poeder om als thee te drinken of om te verwerken in koekjes. We schrijven ook kruiden voor uitwendig gebruik voor, bijvoorbeeld voor een voet-of zitbad. Voor elke vorm is er een duidelijke gebruiksinstructie.
Wat maakt Chinese kruiden uniek?
In tegenstelling tot westerse fytotherapie, die meestal één kruid inzet voor één symptoom, werkt de Chinese kruidentraditie met complexe formules. Elke formule heeft een logische interne structuur: sommige kruiden pakken de kern van de klacht aan, andere ondersteunen de spijsvertering, harmoniseren en/of temperen mogelijke bijwerkingen. Het resultaat is een uitgebalanceerd recept dat niet alleen symptomen behandelt, maar het hele systeem ondersteunt.
Belangrijk daarbij is de rol van de spijsvertering. In de Chinese geneeskunde staat een sterke vertering centraal: alleen als je spijsvertering goed functioneert, kunnen voeding en kruiden hun volle kracht ontvouwen.
Een eeuwenoude traditie
De klassieke Chinese geneeskunde is door de eeuwen heen verfijnd en zorgvuldig overgeleverd. Het vraagt jaren van studie om de taal van de formules en hun toepassing goed te leren begrijpen. Toch is het systeem helder en reproduceerbaar, waardoor generaties artsen ermee hebben gewerkt en nog steeds mee werken.
Een voorbeeld van de waarde van deze traditie bleek in 2015. Dat jaar ontving de Chinese onderzoekster Tu Youyou de Nobelprijs voor de Geneeskunde voor de ontdekking van artemisinine, tot op heden een van de belangrijkste middelen tegen malaria. Voor haar onderzoek putte ze uit een klassiek Chinees werk uit de vierde eeuw, waarin precies staat beschreven hoe de bladeren van Artemisia annua bereid moesten worden om koorts te onderdrukken: de kruiden moesten niet koken, maar juist koud geweekt worden. Juist dat eeuwenoude bereidingsvoorschrift leverde de doorbraak.
Onze manier van werken is gevormd door Hu Xi Shu (1898–1984), een van de invloedrijkste artsen van het China van de twintigste eeuw. Zijn kerngedachte is verassend eenvoudig: het is niet je klacht die bepaalt welke formule je krijgt, maar de manier waarop jouw lichaam reageert.
Professor Hu werkte met de principes uit de Shang Han Za Bing Lun samengesteld door Zhang Zhong Jing (150-219 n.Chr.) Dit standaardwerk vormt nog altijd de basis van de klassieke Chinese kruidengeneeskunde en wordt nog steeds via generaties doorgegeven – van meester op leerling. Zo leeft de kennis voort en blijft de eeuwenoude kunst van kruiden combineren actueel en effectief.
Ervaar het zelf!
Geef je Chinese kruiden geïntegreerd in een Chinees geneeskundige behandeling graag een kans om jouw klachten te verminderen? Neem dan gerust contact met ons op voor een afspraak. We helpen je graag om jouw gezondheid te verbeteren.